丰富员工文体活动 推进和谐凯发k8官网下载客户端中心的文化——公司工会组织的兴趣班开课啦！-凯发官网首页

       为进一步贯彻落实“我为职工办实事”实践活动，丰富员工业余文化生活，促进公司和谐凯发k8官网下载客户端中心的文化建设，公司工会在前期对员工开展兴趣爱好摸底调查的基础上，组织开办系列业余兴趣班，其中太极拳、瑜伽、健身、面点等兴趣班已于5月、6月陆续开班啦！开班通知一经发出立刻受到了公司广大职工的欢迎，让我们来一睹学员们的风采吧！
      太极拳班--强身健体 修身养性
      太极拳是中国武术之瑰宝，饱含中国特色元素和传统哲学思想，此次课程邀请了杨澄浦式太极拳传人隋有实老师进行教学，他先深入浅出地为学员们讲解了杨氏太极拳91式拳谱，让大家对太极拳有了理论上的初步认识，接着边示范边讲解“起势”“揽雀尾”等招式，行云流水般的动作一气呵成。学员们在老师的带领下认真练习，仔细揣摩太极拳的刚柔并济之道。90分钟的课程结束后，学员们仍兴致勃勃与老师探讨课上所学所悟。
      瑜伽班--舒展筋骨 释放压力
      “伸展双臂、放松、缓缓吸气、缓缓呼气……”结束了忙碌的工作，大家在柔和的音乐中慢慢进入状态，通过瑜伽练习释放压力、清空疲惫。中国瑜伽联盟导师袁老师为长期伏案工作的学员们制定了针对性的训练，在袁老师轻柔的口令声中，大家神情专注的练习呼吸调整、基础拉伸，享受着瑜伽带来的“慢节奏”体验。
健身班--动感十足 燃脂塑形
      “夏天来了，我要减肥！”听到了员工的心声，公司工会邀请了莱美insanity系列认证导师小凯教练为员工们制定了专业的减肥塑形计划，给大家带来了节奏明快、动感有趣的有氧操。弹跳、深蹲、踢腿、俯卧，一系列高强度的动作下来，大家大汗淋漓，“虽然很累，但是很爽！”下课之后大家畅快地聊着并且兴奋地拍照打卡，感受健身操带来的元气满满。
      面点班--分享甜蜜 拓展技能
      呼声很高的面点班再一次上线了！在老师细致讲解下，大家从最基本的面点制作原理、食材配比、工具使用、手法技巧等知识学起，看完老师的操作后，大家迫不及待地动手制作，打发、揉面、包馅、压模，忙得不亦乐乎。伴随着诱人的香气，当大家看着自己亲手制作的面点新鲜出炉，快乐的情绪传递给了每位学员。在这段甜蜜的手作时光中，大家一起交流分享，互相协作，同时也收获了一项新的技能。
      接下来，公司工会将持续跟进各项兴趣班开展情况，努力为员工提供更科学合理、精准有效的课程，多层次满足职工精神文化需求，促进“高效工作，快乐生活”的企业氛围。